БЕЗОПАСНОСТЬ НА ВОДНЫХ ОБЪЕКТАХ
09.07.2026
Отдых на воде может быть опасен
Чтобы отдых у воды не обернулся бедой, запомните эти жизненно важные правила:
Алкоголь и купание — несовместимые вещи!
Нельзя заходить в воду в состоянии алкогольного опьянения, утомления или сразу после перегрева на солнце — резкое сужение сосудов может остановить сердце.
Безопасная глубина
Если не умеете плавать — не заходите в воду выше пояса. Купайтесь только на благоустроенных пляжах, избегайте мостов, причалов и водоворотов.
Не ныряйте в незнакомых местах!
Рельеф дна меняется каждый год. Прыжки с мостов и причалов часто заканчиваются переломом шеи.
Надувные круги и матрасы — не спасение. Ветром или течением их легко уносит от берега, а воздух может выйти в любой момент.
Дети должны быть под присмотром взрослых! Запрещено оставлять ребенка у воды одного. Важно, чтобы взрослый рядом не просто умел плавать, но и владел навыками сердечно-легочной реанимации.
Берегите себя и близких! Только строгое соблюдение этих правил поможет предупредить беду и провести лето с пользой для здоровья.
Крещенские купания без вреда для здоровья
15.01.2026
В ночь с 18 на 19 января, в праздник Крещения, многие по традиции отправятся к купелям. Такой обряд имеет глубокий духовный смысл. Но не забывайте, что это еще и серьезное испытание для организма. Чтобы погружение в купель принесло пользу, а не проблемы со здоровьем, читайте рекомендации в карточках. Готовьтесь к купанию осознанно и без лишнего риска.