Рабочая программа предмета
«Экология человека»
для учащихся 9-х классов

Разработчик:
Безденежных Елена Николаевна

Пояснительная записка
Рабочая программа предмета

«Экология человека» разработана для

учащихся 9-х классов. Данный курс направлен на формирование у
подростков ответственного отношения к своему здоровью как к высшей
ценности.
Актуальность курса обусловлена ростом хронических заболеваний среди
школьников и необходимостью формирования культуры здорового образа
жизни.

Программа

объединяет знания

по анатомии,

физиологии и

психологии, предлагая учащимся не только теоретические знания, но и
практические методики оздоровления (П. Брэгга, П. Иванова, основы
кинезиологии).
Цели курса:
 Сформировать интерес к познанию возможностей своего организма.
 Дать

практические

навыки

по

сохранению

соматического

и

психического здоровья.
 Помочь в профессиональном самоопределении (медицинский и
психологический профиль).
2. Планируемые результаты освоения курса
 Личностные результаты:
Сформированность установки на здоровый образ жизни.
Развитие навыков самоанализа и самоконтроля.
Осознание вреда пагубных привычек (курение, алкоголь, наркомания) для
личного будущего.
 Метапредметные результаты:
Умение работать с различными источниками информации.
Способность планировать режим дня и питания на основе научных данных.
Навыки

проведения

простейших

функционального состояния организма.
 Предметные результаты:

самообследований

и

оценки

Знать: основные вехи развития наук о человеке; суть методик П. Иванова и
П. Брэгга; влияние стресса на организм; последствия вредных привычек.
Уметь: выполнять упражнения для коррекции осанки и зрения; определять
тип высшей нервной деятельности; рассчитывать индекс массы тела.
3. Тематическое планирование
№
п/п
1.
2.
3.
4.

Разделы, темы

Количество часов

Системы оздоровления
Физиология и гигиена питания
Психология и высшая нервная деятельность
Социальное здоровье и профилактика
Итого:

6
2
4
5
17

4. Содержание курса
Раздел 1. Системы оздоровления (6 часов) История медицины от
античности до современности. Основы кинезиологии. Изучение авторских
методик оздоровления организма (П. Иванов, П. Брэгг). Практические
занятия по коррекции осанки и укреплению зрения.
Раздел 2. Физиология и гигиена питания (2 часа) Биологические
требования к рациону. Взаимосвязь питания и болезней. Практическая работа
по оценке соответствия веса и роста.
Раздел 3. Психология и высшая нервная деятельность (4 часа) Понятие о
стрессе и неврозах. Психогигиена. Изучение индивидуальных особенностей
мозга (право- и левополушарность). Тестирование на определение типа
темперамента и свойств нервной системы.
Раздел 4. Социальное здоровье и профилактика (5 часов) Влияние
наследственных

факторов

и

экологии.

Профилактика

инфекций,

передающихся половым путем. Формирование стойкого отрицательного
отношения к психоактивным веществам (табак, алкоголь, наркотики).

6. Календарно-тематическое планирование

Количество часов

№ п/п

Тема урока

Всего

1

Что изучает экология человека

1

2

Здоровье и образ жизни

1

3

Вредные привычки (болезненные, пагубные пристрастия)

1

4

Условия правильного формирования опорно-двигательной системы

1

5

Иммунитет и здоровье

1

6

Лабораторная работа «Оценка состояния противоинфекционного иммунитета»

1

7

Условия полноценного развития системы кровообращения

1

Лабораторная работа «Нарушение кровообращения при наложения жгута»
(цифровая лаборатория)
Профилактика нарушений деятельности сердечно-сосудистой системы

1

1

11

Лабораторная работа «Реакция сердечно-сосудистой системы на физическую
нагрузку»
Правильное дыхание

12

Лабораторная работа «Влияние холода на частоту дыхательных движений»

1
1

14

Пища. Чужеродные примеси пищи. Профилактика вызываемых ими заболеваний.
Рациональное питание
Лабораторная работа «Сравнение рН пищевых продуктов и блюд»

15

Температура окружающей среды и участие кожи в терморегуляции. Закаливание

1

8
9
10

13

Лабораторная работа «Изучение температуры на различных участках тела
человека» (цифровая лаборатория)
Лабораторная работа «Изучение функций кожи с помощью температурного
17
датчика и датчика влажности»
ОБЩЕЕ КОЛИЧЕСТВО ЧАСОВ ПО ПРОГРАММЕ

Контрольные
работы

Практические
работы

1
1

1
1

1

1

16

17

1

1

1

1

1

1
7